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Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes !

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En période de canicule, il y a danger pour votre santé lorsque ces trois conditions sont réunies :

  • il fait très chaud,
  • la température ne descend pas ou très peu la nuit,
  • cela dure 3 jours ou plus.

Crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre, vertiges, nausées, propos incohérents : ces signaux doivent vous alerter.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents :

  • Buvez régulièrement de l’eau
  • Humidifiez votre corps et ventilez votre logement
  • Maintenez votre maison au frais en fermant les volets
  • Mangez en quantité suffisante
  • Evitez les efforts physiques
  • Ne buvez pas d’alcool
  • Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches
  • En cas de prise de médicaments, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

En cas de malaise, appelez immédiatement le 15.
 
Bon à savoir : si vous avez plus de 60 ans ou êtes en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il vous suffit de contacter votre Mairie ou votre Centre communal d’action sociale (CCAS).
 
Plus d’infos : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
Consultez également la météo et la carte de vigilance sur www.meteo.fr 

Mise en ligne le 17 juillet 2018
Social, Santé, Solidarités, Le Conseil départemental, Le Département, Accompagner, Home page appli


Fichiers :
Depliant_canicule.pdf766 K

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